一人暮らしで独身の僕は、まぁほとんど野菜を食べることが無かったんですが、 そのため、食物繊維も不足がちで、ここ数年はかなり便秘に悩まされていました。 便秘と言うと、女性というイメージがあるかもしれませんが、便秘に男女は関係ありません。 男だっ…
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